Kaj je coaching?

Coaching je strukturiran proces, pri katerem coach s pomočjo vprašanj, usmerjanja in različnih tehnik podpira posameznika pri doseganju njegovih ciljev, izboljšanju osebne učinkovitosti ter povečanju zavedanja o sebi in lastnih potencialih.

Ključne značilnosti coachinga:

• Usmerjenost v prihodnost: Ne osredotočamo se na preteklost, temveč na doseganje ciljev in nadaljnji razvoj.
• Osredotočenost na rešitve: Proces je usmerjen v prepoznavanje možnosti in oblikovanje konkretnih nadaljnjih korakov.
• Aktivacija notranjih virov: Coaching spodbuja prepoznavanje in učinkovito uporabo notranjih virov moči, kompetenc in priložnosti.
• Temelji na vprašanjih: S ciljno usmerjenimi vprašanji spodbuja refleksijo in samostojno oblikovanje rešitev.
• Partnerski odnos: Stranka je enakovreden partner, coach pa vodi strukturo in dinamiko pogovora.
• Odgovornost je pri stranki: Proces spodbuja aktivno vlogo stranke, da ohranja odgovornost za odločitve in uresničevanje rešitev.

Kaj coaching ni:

• ni psihoterapija ali zdravljenje travm,
• ni svetovanje,
• ni mentorstvo,
• ni motivacijski govor.

Glavni cilj coachinga:

Podpreti posameznika pri doseganju večje jasnosti, krepitvi samozavedanja in izvedbi konkretnih korakov za doseganje svojih ciljev – na način, ki je usklajen z njegovimi vrednotami in notranjim doživljanjem.